洋風白和え〜サーモンと小松菜と人参〜

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Description

レモンの香りがお味噌に合うなんて!

材料 (3人分)

1把(200gくらい)
中1本
150g
ポッカ濃縮レモン
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
適量
調味料
練り胡麻
大さじ2
白味噌
大さじ1
しょう油
大さじ2
切りごま
適量

作り方

  1. 1

    ニンジンはスライサーなどで細切りにして,塩,オリーブオイル,レモン汁で味を調え和える

  2. 2

    豆腐は水切りしておく。30分程度。

  3. 3

    小松菜はさっと茹で,一口大に切る。スモークサーモンも一口大に切る。

  4. 4

    豆腐と調味料をボールに入れよく混ぜる。

  5. 5

    食べる直前に小松菜,サーモン,ニンジンをボールに入れてよく和える

コツ・ポイント

生で食べて美味しいニンジンを使ってください!天然の甘みと白味噌の甘みをレモンが引き立ててくれます。

このレシピの生い立ち

白和えが好きなので,組み合わせを考えてみました。
レシピID : 1427948 公開日 : 11/05/03 更新日 : 11/05/03

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