☆大根といわしのさっぱり煮物の画像

Description

圧力鍋で大根がとろとろになりました。旬のいわしも骨までやわらか。

材料 (3人分)

3匹
1/3本
生姜
1かけ
にんにく
1かけ
2カップ
※酒
1/2カップ
※しょう油
大さじ1
※お酢
少々
少々
少々

作り方

  1. 1

    いわしは4等分くらいに切ります。大根はイチョウ切りにします。

  2. 2

    圧力鍋に大根を入れて※の調味料を全部入れます。

  3. 3

    大根の上にいわしを置くように並べます。

  4. 4

    生姜は薄く千切り。ニンニクは芯をとって半分に切り、圧力鍋へ入れます。

  5. 5

    お酢をひとまわししたらふたをして15分くらい加熱します。

  6. 6

    蒸らし時間として10分ほど置いてからふたを開けます。

  7. 7

    塩少々を加えて切った小ねぎをからめたらお皿に盛って、完成です。

  8. 8

    お好みで小ねぎと一緒に鷹の爪を加えてもおいしいです。

コツ・ポイント

15分加熱と10分蒸らして、いわしはしっかり骨も食べられました。あじや、さんまでもおいしいです。大根は煮崩れ防止に角の部分をむいてくださいね。しょう油は薄味目です。「梅干しを入れても梅風味でおいしいよ」...とお母さんが言ってました。

このレシピの生い立ち

家に大っきな有機大根が届いたので、大根をおいしく食べれるメニューを作りました。(いわしメインになってる...?)
レシピID : 1435709 公開日 : 11/05/11 更新日 : 11/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
写真
か~りん∞
イワシはキッチン鋏で処理出来るから、楽に作れました。

つくれぽありがとうございます(*´꒳`*)!

写真
こうめさん♪
簡単に出来て、とてもおいしかったです(o^^o)

つくれぽありがとうございます✨美味しそうですね。

写真
米の華
梅干し入れました。さっぱりした味付けでイワシが美味!15分加圧で骨まで柔らかく食べやすかったです。にんじん、椎茸もinしました。

アレンジつくれぽありがとうございます。✨梅干しぜひ試してみますね。^ ^

写真
米の華
鯵で20分煮ました。糖分抜きのあっさりしたお味が良いですね♡にんじん、ネギ、ワカメも入れました。魚も骨まで食べられて美味でした!

とっても美味しいです!素敵なつくれぽありがとうございます☆