サラダボウルサンド

食パンは両面トーストしマーガリンかバターを塗って一口大に切っておく。

レタスは洗ってから食べやすい大きさにちぎって水を切っておく。

ブロッコリーは下茹でして冷ましておく。
●下茹では沸騰したお湯に塩を入れ　ブロッコリーを入れ再沸騰したらざるにあげる。

新タマネギをスライサーでスライスし水に浸して臭みを抜き水気を切っておく。

ボウルに①から順番に下ごしらえした物と生ハムと明治北海道十勝スマートチーズを手でちぎって入れる。

最後に☆をあわせた物をかけて出来上がりです。