マクロビオテック☆新玉ねぎの濃厚スープ

Name: マクロビオテック☆新玉ねぎの濃厚スープ
Yield: 四人分
Ingredients: ・玉ねぎ 150ｇ(1個); ・じゃがいも 150ｇ(小二個); ・昆布パウダー 小2/3; ・塩 小2/3; ・水 600cc; ・豆乳 200cc; ・味噌 大1

Description

☆大豆イソフラボンで美肌効果も♪
味が濃いなら豆乳を入れ、薄いなら塩で味を調整して下さい

150ｇ(1個)

150ｇ(小二個)

・昆布パウダー

小2/3

・塩

小2/3

600cc

200cc

・味噌

大1

味噌と豆乳を加えたらグツグツ沸騰しないようにして下さい。。
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☆豆乳と味噌は穀物にないアミノ酸も含まれ玄米と取るとバランス良くなります☆

レシピID : 1450158 公開日 : 11/05/25 更新日 : 11/06/03