プルコギ風炒め

玉ねぎは１cm位の幅でスライスし、じゃがいもと人参は短冊切り（人参は薄めに）切った野菜とお肉をフライパンに入れておく。

☆の材料を合わせて、フライパンに回しかけ軽く混ぜる。

しばらく漬けておき、火をつけ炒める。途中蓋をし、野菜に火を通す。

玉ねぎは１cm幅でスライス、じゃがいもと人参は短冊切り（人参は薄めに）にんにくは潰し、野菜お肉と共にフライパンに入れる。