和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪

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Description

オムライスにヘルシー豆腐ハンバーグと大葉と大根おろしをトッピング♪ポン酢をかけてあっさりに仕上げました!

材料 (4人分)

【トッピング】
4枚
【ハンバーグ】
150g
パン粉
大さじ4
250g
1個
1個
コンソメ
大さじ1
塩コショウ
適量
【オムライス】
茶碗4杯くらい
1個
バター
24g
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
適量
8個
【ソース】
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    大根は、皮をむき、摩り下ろして、おろしを作って、水気を軽く搾っておいて下さい。

  2. 2

    写真

    ボールに豆腐とパン粉を入れて、よくかき混ぜます。
    玉ねぎをみじん切りにします。

  3. 3

    写真

    ②のボールに牛豚ミンチ・玉ねぎ・卵・塩コショウ・コンソメを入れて粘りが出るまで混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンにハンバーグを入れて、両面火が通るまで焼きます。
    焼けたらお皿に取っておきます。

  5. 5

    写真

    フライパンにバターを溶かして、玉ねぎを炒めてご飯を入れて炒めます。
    塩コショウ、しょうゆで味付けします。

  6. 6

    卵を溶いて、フライパンに油を引き、オムライスを作ります。

  7. 7

    お皿にオムライスを盛り付けて上に大葉→ハンバーグ→大根おろしの順にトッピングします。

  8. 8

    写真

    オムライスに好みの分量のソース(ポン酢)をかけて完成です!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

和風を主に、あっさり&ヘルシーに食べられる創作オムライスを作ってみました!!
レシピID : 1452318 公開日 : 11/06/01 更新日 : 11/06/01

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