簡単おつまみに★ゴーヤツナぽん酢の画像

Description

ゴーヤの苦みとツナぽん酢がマッチします♪さっと作れるので、もう一品というときに作ってみて下さい。

材料 (2~3人分)

1本
1缶
適量
少々
ポン酢
適量(大さじ3~4)

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、スプーンでわたを取り除く。できるだけうすく切って、塩もみしておく。

  2. 2

    5分ほどしたら、水でさっと塩を洗い流す。

  3. 3

    ツナの油を切らず、ゴーヤと混ぜ、ぽん酢、鰹節と和える

  4. 4

    このままでも完成ですが、10分ほど漬けておくとゴーヤにぽん酢がしみこみます★

コツ・ポイント

ゴーヤはさっとゆでると苦みがやわらぎます。苦みが好きな方は、ぜひそのまま作ってください

このレシピの生い立ち

沖縄で食べた味が忘れられず、自分なりに再現してみました♪
レシピID : 1460903 公開日 : 11/06/04 更新日 : 11/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
olive11
リピ♪簡単美味助かります♡ご馳走さま~♪

リピありがとうございます!夏の定番にしてください☆

初れぽ
写真
olive11
ツナと削り節の旨味+ぽん酢でほろ苦ゴーヤ家族にも大好評♪レピ感謝

美味しそうに作ってくださってありがとうございます!!