☆サラダうどん☆

☆サラダうどん☆
★★★殿堂入りレシピ ★★★つくれぽ2000件 マヨネーズ醤油であえたツナがポイント♪
お好みの野菜をたっぷりと!

材料 (2人分)

うどん
2玉
●ツナ
1缶
●マヨネーズ
大さじ2
●醤油
小さじ1
一人分→大さじ2
以下参考までに♪お野菜やトッピングはお好みで♪
レタス
2〜3枚
トマト
1個
きゅうり
1/2本
揚げ玉
適量
かつお節
適量
刻み海苔
適量
適量
マヨネーズ
適量

1

写真

☆ピックアップレシピ☆ に選んでいただきました♪

2

写真

●を混ぜて、ツナマヨを作ります♪

(ツナマヨは2人分の分量です)

3

写真

レタス、トマト、きゅうり等、食べやすい大きさに切っておく♪

4

写真

うどんは茹でて、水で冷やし、
よく水気を切っておく♪

5

うどんの上に野菜類、鰹節、揚げ玉、マヨネーズ、海苔などのトッピング、ツナマヨも乗せて♪

6

写真

めんつゆ(一人前につき大さじ2)をかけて出来あがり*

7

写真

レシピ本発売中です♪
(P64に掲載しています)
おかげさまで10万部突破!ありがとうございます。

8

写真

レシピ本第二弾
好評発売中♪

9

写真

レシピ本第三弾
好評発売中♪

10

写真

☆栄養士のれしぴ☆の冷凍つくりおき
好評発売中♪

コツ・ポイント

お野菜などは参考までに、お好みのものを♪
ツナマヨはおすすめ♪
七味唐辛子、大葉、かいわれ、コーン等もよく合います♪

このレシピの生い立ち

夏のランチの定番!
レシピID : 1467789 公開日 : 11/06/23 更新日 : 18/07/28

このレシピの作者

★インスタグラム→→http://instagram.com/______moco______ 

レシピ本3冊発売中♪

第一弾
http://www.amazon.co.jp/dp/4800246717
第二弾
https://www.amazon.co.jp/dp/4800263484
第三弾
http://amzn.asia/6cBm2wP

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2,081 (1,851人)

18/12/05

写真

とっても美味しい♡大好きなレシピです!!

dorothy111

‭♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

18/11/30

写真

美味しかったです(^^)

●林檎

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

18/11/20

写真

#cucina #querico #papi #buen

クックP1RRK0☆

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

18/11/18

写真

冷蔵庫の余り物も乗せてボリューミーに!美味しかったです!!

□市松□

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

1 2 3 4 5