タコとオクラと長芋のポン酢和えの画像

Description

ねばねば野菜や薬味を入れたあっさり味の和え物です。食感も色々で楽しいですよ。

材料 (2~4人分)

100g
50g
4本
小1個(100gほど)
しょうが(千切り)
1片
ポン酢
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    オクラは塩で軽くこすってうぶ毛をとる。色が変わる程度20~30秒さっと塩茹でする。その後、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    セロリ、長芋、トマトは1、2cmの角切り。セロリはその後、さっと塩茹でする。タコはそぎ切り

  3. 3

    写真

    全ての具をポン酢で和えて出来上がり。食べるまで冷やしておくとさらに美味しいです。

コツ・ポイント

他にも梅干、みょうが、わさびなど入れても美味しいと思います。
生姜は新生姜を使いました。

このレシピの生い立ち

カフェで食べたタコとオクラの和え物を参考にし、さらに野菜や薬味を入れて夏向きな和え物を作りました。
レシピID : 1479476 公開日 : 11/06/24 更新日 : 11/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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COOKD
冷蔵庫にあるもので簡単にできました。生姜がいいアクセント!もっと食べたくなりました。
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ruruchirin
全て大好物ばかり❤生姜ぽん酢であっさりヘルシー美味しく嬉レシピ✿

初めまして♪日記にも引用ありがとう!とっても美味しそうです~

初れぽ
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bitsuko
美味しかったです!ごちそうさまでした!また作ります☆

ぜひまた作ってみてくださいね~♪最初のつくれぽありがとう^^