冷蔵庫で冷やして食べよう!山形の「だし」

冷蔵庫で冷やして食べよう!山形の「だし」の画像

Description

山形の郷土料理「だし」は、火を使わない夏向けサッパリメニューです。お豆腐にかけても◎ 1人前あたり39kcalです。

材料 (4人前)

1本
1本
4本
1/2本
2個
4枚
1/4本
A −「だし」の味付け−
だしつゆビミサン
大さじ3
小さじ2
小さじ2
赤唐辛子(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    おくら以外の野菜をみじん切りにし、塩水(水500mlに塩小さじ2杯)に入れて5分さらす

  2. 2

    野菜をざるにあけて、水気をしっかり切っておく。

  3. 3

    写真

    おくらをみじん切りにしてボウルに入れ、全部の野菜をAと混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    写真

    冷奴にのせても良いでしょう。

コツ・ポイント

そのままでも、ご飯にのせても、お豆腐にかけても美味しく召し上がれます。
冷やさず、すぐに食べてもかまいません。

※おくらの産毛が気になる場合は、塩で揉んで下さい。

このレシピの生い立ち

ビミサンは、一部ですが東北でも業務用サイズが販売されていて、地元の方に親しまれています。山形の方からよく使うというお話があったので、山形の郷土料理「だし」をビミサンでも作ってみたら美味しかったため、公式レシピとしてご紹介しました。
レシピID : 1482754 公開日 : 11/06/28 更新日 : 14/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちぃとんまま
蒸し暑い日にさっぱり食べられます(^-^)

すごく細かいみじん切り!!れぽありがとう^^めんにもどうぞ♪