「サラダにごま塩」混ぜるだけ簡単野菜補給

レタスは一口大に手でちぎって冷水に浸した後、ざるにあけ水気をきりパリッとさせる。

トマトはサイコロ位の大きさに切り、ざるにあけ、余分な水分をきっておく。プチトマトはヘタをとり、洗ってざるにあけておく。

フレッシュバジルは手でちぎって冷水に浸した後、ざるにあけ水分をきりパリッとさせておく。

ヨーグルトをボールにあけ、そこへカマンベールチーズを手で食べやすい大きさにちぎり⑥へ入れてざっくりと混ぜ合わせておく。

大きなボールに下処理した①②③④と⑤を入れて混ぜ合わせた後、「サラダにごま塩」を大さじ２杯加えさらにざっくりと混ぜる。

器に食べる分を盛り合わせたら、「サラダにごま塩」を少しトッピングして出来上がり。