簡単ヘルシーエビチリの画像

Description

火をつけてからは、あっという間。

材料 (1人分)

冷凍ボイルむきエビ
100〜200g
ネギみじん切り
1/4本
にんにく(おろし又はみじん切り)
小1
しょうが(おろし又はみじん切り)
小1
A ケチャップ
大2
A 醤油
大1/2
A スイートチリソース
大1
A 酒
大2
A 鶏ガラ粉末
小1/2
A 砂糖
大1

作り方

  1. 1

    写真

    まず準備から。
    冷凍エビを水にさらし解凍。
    ネギは粗みじんに。
    材料Aは全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油、しょうが、にんにく(おこのみで豆板醤)を弱火であたためる。

  3. 3

    写真

    2が香り立ってきたら中火にしてネギを炒め、油がまわったら強火にしてエビを炒める。

  4. 4

    写真

    エビにも油がまわったら、
    Aの具材をもう一度混ぜ合わせてから煮からめる。

コツ・ポイント

おこのみでキャベツ千切りやブロッコリを添えて。
写真はキャベツとレタスの千切りです。

このレシピの生い立ち

冷凍ボイルむきエビでササっとおいしく、を目指しまする。
レシピID : 1506424 公開日 : 11/07/26 更新日 : 11/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ごーごーまそー★
盛り付けてませんが‼でも超簡単でおすすめです!

レポありがとうございます♪

初れぽ
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Sato99ing
お誕生会で作りました♪簡単で美味しくて…感謝デス(人´∀`o)

つくれぽ第1号ありがとうございます! お誕生日会ステキ☆