めんつゆで簡単♡ひじきの炊き込みご飯

めんつゆで簡単♡ひじきの炊き込みご飯の画像

Description

2013.9.11話題入りありがとう!
母が感激してくれた一品♡
めんつゆで味付け簡単です!
栄養満点なご飯をどうぞ~

材料 (3合分)

3合
【具】
乾燥芽ひじき
大さじ1~
1/3本
1枚
2本
【味付け】
めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ5
(※めんつゆ3倍濃縮タイプの場合
大さじ6.5)
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    米を研いでしばらくうるかしたら、【味付け】の調味料を入れ、水を3合のラインの少し下まで入れる。

  2. 2

    ひじきは水で戻して大きければ刻む。他の具も食べやすく切って用意。

  3. 3

    1に【具】をのせて炊く。私は米の上に人参を最初に入れて火が通りやすいようにしてます。ひじきは最後にこんもりと置きます。

  4. 4

    写真

    使っためんつゆです。素麺などのつけつゆでは1:水3という濃さ。炊き込みご飯には米1合に対して大さじ2と書いてました。

  5. 5

    写真

    余ったらおにぎりもおススメ♪甘い炒り卵、ごま、ねぎを混ぜて握ってみました。これも美味しいよ♡

コツ・ポイント

めんつゆによって濃さが違うと思うので調整してください。私は表示よりちょっと薄めにしてみりんで甘みをUPさせるのが好きでこういう味付けです。

ひじきは大さじ1だと写真くらいの量で味はひじきの風味がする程度です。
好きなら大さじ2以上入れて♪

このレシピの生い立ち

ひじきといつも家にある材料で炊き込みご飯を作ってみました。味付けはめんつゆで簡単にしてみたら美味しくてハマりました!味の薄いおかずであまりご飯がすすまないだろうな~という日は、この炊き込みご飯を出してます。
レシピID : 1519475 公開日 : 11/08/09 更新日 : 13/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

41 (38人)
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☆紫苑☆
簡単で美味しく出来ました🎵 大根の葉もあったので、一緒に炊き込みました。御馳走様でした。
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うまうま・らぶ
お弁当に☆めんつゆで簡単!美味しかったです♪好評でした(^.^)
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tairu12
手作りのめんつゆで。美味しく出来ました!
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こだまだよ。
簡単でしっかりとしたお味…!実は2回目です!また作ります!

掲載遅れてすみません!有り難うございました!