マッシュ・クリーム
作り方
コツ・ポイント
アボカドは完熟のモノを選ぶ。
マッシュポテトは通常より少し濃い味に仕上げる。
冷凍庫で固めておいても、楽しめる。
マッシュポテトは通常より少し濃い味に仕上げる。
冷凍庫で固めておいても、楽しめる。
このレシピの生い立ち
蛋白質・でんぷん・不飽和脂肪酸・リコピン・ビタミンC・カリウム・糖質と、栄養ドリンクのようなアボカド・ポテトマッシュは忙しい朝に食べやすく、瞬間エネルギーチャージが容易にできるサプリメントな、モーニング・ジェラートです。