エンドウ豆の甘辛たまごとじの画像

Description

おかずに困ったときに、パパッと作れる簡単料理。
豆と卵だけで作るヘルシーな惣菜です。

材料 (4人分)

エンドウ豆
100g
2個
1.5カップ
砂糖
大さじ1
薄口醤油
小さじ1
みりん
少々
ほんだし
少々

作り方

  1. 1

    写真

    皮をとったエンドウ豆はサッと水洗いし、ザルにあげておきます。
    安い時期にたくさん買って冷凍保存しているものを使いました。

  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したらほんだしを入れます。
    エンドウ豆を入れ中火で約5分ほど煮ます。

  3. 3

    砂糖・薄口醤油・みりんを入れ、弱火にし、煮汁が豆の半分くらいになるまで煮込みます。

  4. 4

    写真

    卵を割り入れ、中火にしたらお箸で一気にかき回します。
    火を止めて余熱で約1分蒸らせば出来上がり!

コツ・ポイント

煮汁を多い目に残して卵を一気に混ぜ合わすと、ふんわり美味しいたまごとじに仕上がります。
丼みたいにご飯にかけても美味しい!

このレシピの生い立ち

おかずに困ったときに、冷凍保存しているエンドウ豆を使って作ります。
レシピID : 1533467 公開日 : 11/08/27 更新日 : 11/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あやおーくいしんぼー
ふっくら美味しく出来ました~(^-^)/~~ 豆大好きです!

ありがとうございます!お返事が遅くなってごめんなさい。