さんまの梅酢煮の画像

Description

さんまの独特の梅塩味と梅の香りが美味★
さんまの苦手な方でも食べられるように下処理をしています。

材料 (3人分)

1本
200cc
料理酒
大さじ1
梅干
2個
米酢
大さじ4
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    さんまは頭を切り落とし、3等分にして腸わたを出し、キレイに水洗いする。

  2. 2

    鍋に魚を入れ、水に料理酒を入れたものを加え落し蓋をして沸騰するまで中火で煮る。

  3. 3

    魚に火が通ったら一度煮込んだ汁を捨てて、梅干、米酢、砂糖、しょうゆで落し蓋をして弱火で煮込む。

  4. 4

    調味液が少なくなってきたら落し蓋を外てひっくり返し、鍋の魚をゆらしながらスプーンで煮汁をかけ味が染みたら出来上がり。

コツ・ポイント

・安価なときに内臓を取除いて冷凍しておくと便利です。
・魚の匂いが苦手な方はしょうがを千切りで添えてみてください。
・落し蓋はアルミホイルで代用可能、大きさはぶつ切りにして調理しても。
・ひっくり返すときはフライ返しを使うと崩れにくいです。

このレシピの生い立ち

さっぱりおいしー♪ブリあらの梅酢煮 by あみにゃ
http://cookpad.com/recipe/392645
こちらを少しアレンジさせていただいたさんまバージョンです。
レシピID : 1555957 公開日 : 11/09/04 更新日 : 11/09/04

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