菜圃蛋(台湾風の干し大根オムレツ)

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Description

菜圃蛋(干し大根卵炒め )は台湾人にとって一番馴染み深い定番のおかずです。ポリポリの切干大根と卵は相性が絶妙です。

材料

台湾風の切り干し大根(なければ、普通の切り干し大根でもOK)
100g
大蒜(みじんきり)
少々
卵液の材料
四個
2つまみ
砂糖
小匙2
味の素
小匙1
コショウ
少々
少々

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻して、水けをきる。

  2. 2

    フライパンに油を大匙2にいれて中火で熱す。

  3. 3

    大蒜をいれてさっさといためる。

  4. 4

    1をフライパンに入れて、強火でよくいためる。平にのぼしておく。中火にする。

  5. 5

    写真

    卵液の材料をボールに混ぜ合わせたら、一気に4の上に注ぎ込む。弱火にする。

  6. 6

    ふたをして1分ほど蒸し焼きする。

  7. 7

    上下を裏返し、また1分焼く。固まったら、できあがり。

コツ・ポイント

形を少し崩しても大丈夫。

このレシピの生い立ち

台湾人の食卓に欠かせないおかずです。今日、母に教わった通りの手順で菜圃蛋を作ってみました。
レシピID : 1569284 公開日 : 11/09/13 更新日 : 11/09/13

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初れぽ
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クックF4BM62☆
焼き方下手くそですが、美味しかったです!

ありがとうございます!これからもよろしくお願いします