ピーマンとさつま揚げのひじき煮の画像

Description

体にいいひじき煮。さつまあげとピーマンをいつもの材料から変更して作りました☆

材料 (4人分)

1/3枚
1/3本
100cc
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃく、さつまあげは薄く切ります。ピーマン、人参は千切りにします。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて、ひじき、こんにゃく、ピーマン、にんじん、さつまあげを炒めます。

  3. 3

    水を加えぐつぐつしたら、砂糖、醤油で味付けし、大豆を加えて煮ます。

コツ・ポイント

いつもは薄揚げを使います。ほかに、えのきやレンコン、枝豆などもいれたりします。
ひじき、大豆は生協のパウチ品を使いました。

このレシピの生い立ち

大量にいただいたピーマンと中途半端に残ったさつまあげでひじき煮にしました。
レシピID : 1571639 公開日 : 11/09/15 更新日 : 11/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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いたちゃん55
何だかほっとするお味でした(*^^*)リピします!

ほっとしていただけましたか?嬉しいです!れぽ感謝♡