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木綿豆腐は軽く水切りをしておく。
ボールに挽肉、すりおろしれんこん、豆腐・卵・パン粉・塩こしょう・みじん玉ねぎをいれて混ぜる。とろけるチーズをちぎりまぜる
4等分に分けてオーブンに並べて180度20分くらい焼く
フライパンでケチャップ・ソースを同量ずついれて温める
焼きあがったらソースをしいて、豆腐バーグを盛りつける
きゅうりは千切りにして水にさらし、しゃきっとさせておく
ハンバーグの上に千切りきゅうりをのせて、角切りトマトをちらし、フライドオニオンをかけてでき上がり