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Description

チーズ・トマトととてもミスマッチなおからとの、サプライズ感たっぷりなイタリアン海苔巻です。

材料 (2人分)

150g
ビーフコンソメ(顆粒)
小匙1
meiji北海道十勝スマートチーズ
3本
トマトケチャップ
小匙2
粗挽黒胡椒
適宜
レモン汁
大匙1
タバスコ
3ダッシュ
EXヴァージンオイル
適宜
焼海苔
2枚
ドライクランベリー
30粒
50ml
ソース
煮詰めたバルサミコ
適宜
醤油
適宜

作り方

  1. 1

    meiji北海道十勝スマートチーズは、粗みじんにしておく。

  2. 2

    鍋でおから・トマトピューレ・ビーフコンソメ・ケチャップ・タバスコ・1.のスマートチーズを合わせる。

  3. 3

    2.をよく混ぜてから、中火で15分ぐらい炒りつける。

  4. 4

    火を止めたら、黒胡椒・レモン汁・粗みじんにしたドライクランベリーを混ぜ込む。

  5. 5

    4.が少し冷めたら2つに分け、チーズが固まらないうちに海苔の長さにラップで成型し、冷蔵庫でよく冷す。

  6. 6

    海苔の両面にオリーブオイルを塗り、5.を海苔巻にし、切り分けて完成。

  7. 7

    ※好みで煮詰めたバルサミコに醤油を合わせたソースを添える。

コツ・ポイント

・あまり水分をとばさない。
・チーズが固まらないうちに成型する。

このレシピの生い立ち

チーズとトマトのベストコンビにミスマッチのおからが何故か乱入し、イタリアンテイストの三角関係が…。
ご飯を使わない海苔巻はとてもしっとりしていて、とてもやさしいイタリアが1口の中に一瞬でサプライズが広がるヘルシーな海苔巻レシピです。
レシピID : 1593717 公開日 : 11/10/10 更新日 : 11/10/10

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