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グレープフルーツを粗塩でこすりながらよく洗う。水気をふき、皮を8等分に剥く。わたが厚い部分は薄くする。
がんばってスライスし、重さをはかる。(今回は86g。)
圧力鍋に皮とひたひたの水を入れ、火にかける。圧力がかかったら、火を止めて自然放置。圧が下がったら、水に取る。
30分程水に放つ。その間にグレープフルーツの実をほぐしておき、こちらも重さをチェック。(今回は298g。)
鍋に水気を絞った皮と果実を入れ、総量の4割の砂糖を加える。(今回は(86+298)×0.4なので、約150g。)
レモン果汁も加え、火にかける。あくを取りつつ30分弱、多少水分が残るくらいまで煮詰める。