簡単♫トースター5分❤レンコンのゴマあえ

簡単♫トースター5分❤レンコンのゴマあえの画像

Description

H24/3/3話題入り感謝❤オーブントースターで簡単調理♡レンコンのシャキッと歯ごたえがイイ♡→ܫ←♡お弁当にもどうぞ☆

材料

約140g~150gくらい
※ゴマ油
小1,5
〇調味料
〇砂糖
小1
〇しょうゆ
小1~1,5

作り方

  1. 1

    レンコンの皮をむいて厚さ2~3ミリ位のいちょう切りにして大きめの皿に入れ➝

  2. 2

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    ※のゴマ油をレンコン全体にまわしかけ、かき混ぜてゴマ油をレンコンにつける。トースターにアルミホイルをしいて➝

  3. 3

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    並べて5分程焼く。
    ★2で使った皿に〇の調味料を混ぜておく。レンコンが焼けたら入れ熱いうちに混ぜる。

  4. 4

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    できあがり❤

  5. 5

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    H24/3/3
    話題入りさせていただきました♡
    ありがとうございます♡→ܫ←♡

  6. 6

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    【簡単♫トースター3分で❤厚揚げのゴマあえ】レシピID1595723
    もあります♡

  7. 7

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    mari♪さんが「ビニールにレンコンとゴマ油を入れてシャカシャカ♫
    トースターで焼いて味を付けるだけ~」

  8. 8

    と、作ってくれました。更にお手軽な作り方ですね。
    mari♪さん、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

◎各御家庭でお使いのトースターにより焼ける時間が違うと思います。焼け具合を見ながら時間の調整をして下さい。
◎味付けはお好みで加減して下さい(◕‿◕。)❤

このレシピの生い立ち

簡単にレンコン料理ができないかなぁと思って。
レシピID : 1596531 公開日 : 11/10/12 更新日 : 12/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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☆さゆゆず☆
子供のお弁当に。簡単で美味しかったです♪ありがとうございます。
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☆しいたんママ☆
途中ですが…蓮根カリカリうまでした☆

作って下さり有難うございます♡嬉しいお言葉を添えて下さり感謝

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ぷよりんご
リピです(^.^)シャキシャキがたまらない~お弁当に入れました♪

リピれぽを下さって有難うございます!!お弁当の仲間入り感激♡

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未来への扉
大好きな蓮根料理がトースターでできるとは!お弁当に助かり感謝♪

今回もすごくおいしそうな素敵なお弁当~^^作って下さり有難うございます♡れぽ感謝