お手軽なホワイトシチュー
作り方
-
-
1
-
鶏肉、野菜は一口大に切ります。
-
-
-
2
-
鍋にサラダ油、マーガリンを入れて、1を炒めます。この時塩で軽く下味をつけます。
-
-
-
3
-
2の鶏肉の表面が白くなったくらいで、水、コンソメを入れて、10分程度煮ます。
-
-
-
4
-
小さいボールに小麦粉を入れて、牛乳を少しずつ入れながら、かき混ぜます。この時、だまにならないように気をつけてください。
-
-
-
5
-
3の具材がしっかりと煮えたら、4を入れて、かき混ぜます。少しするととろみが出てくるので、焦げ付かないように混ぜます。
-
-
-
6
-
最後に塩で味を調整して完成です。
-
コツ・ポイント
牛乳で溶いた小麦粉を使うので、時間もかからず、だまにならずにできます。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんです。