一番簡単！安上がり！もやしの胡麻和え

もやしを洗い水を良く切る。
☆の人参は千切りに。

1を耐熱容器に蓋をしてレンジで500wで5分程チン！
もしくはさっと茹でる。

耐熱容器の蓋をしたまま出て来た水分を捨てる。
茹でた場合はよく湯を切る。