青梗菜と豆腐のちゃんぽんの画像

Description

ちゃんぽんらしからぬ仕様ですが、ヘルシーでお腹いっぱいです。太麺なので歯ごたえを残しました。

材料

サッポロ1番ちゃんぽん
1袋
にんにく
1カケ
2分の1束
2分の1丁
500cc
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水を鍋に入れ沸かします。その間に青梗菜は1枚ずつはがし刻み、にんにくは薄切り、長ネギは小口切りにします。

  2. 2

    写真

    麺を中火で煮ます。ほぐれたらにんにくと青梗菜を入れます。その間に丼に絹ごし豆腐、長ネギ、付属スープを入れて置きます。

  3. 3

    写真

    麺が好みの硬さの手前になったら火を止め汁から丼に入れてスープを溶きます。麺と野菜を入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

青梗菜の根元に砂があるのではがしてから水洗いはしっかりしましょう。絹ごし豆腐を使いましたがおぼろ豆腐を後乗せしても良かったです。

このレシピの生い立ち

あっさりちゃんぽん、でも食べごたえはたっぷりです。
レシピID : 1607097 公開日 : 11/10/23 更新日 : 11/10/23

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