渡り蟹（鍋用肩身）の激安　トマトパスタ

渡り蟹は良く洗う。
玉ねぎとにんにくはスライスする。

フライパンが冷たいうちにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で焦がさないように加熱する。

にんにくの香りが立ってきたら、玉ねぎと渡り蟹を入れ、中火で炒める。

鍋にたっぷり湯を沸かし、塩（分量外）を入パスタをゆでる。

ゆでたパスタとソースをフライパンで炒め合わせる。好みで塩や醤油で味を調整する。