ふんわり優しいロールパン
時花菜
作り方
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1
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キャベツは千切りにして微塵切りに。ホウレン草・玉葱・人参も微塵切りにします。
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2
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スチーマーに①を入れ、塩胡椒、サラダ油、醤油を入れて混ぜます。その上にウインナーも乗せて600ｗ２分でレンジに入れます。
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3
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②が出来上がるまでに、☆を全てボールに入れて掻き混ぜておきます。
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4
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超熟ロールに縦に包丁で切れ目を入れて、トースターで２分温めます。焼き上がったら少し冷まします。
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5
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②が出来上がったら、ウインナーを取り除いて③を入れて混ぜて更に600ｗ２分レンジに入れます。
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6
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マーガリンかマヨネーズを塗っておきます。
（省略可）
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7
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⑤が出来上がったら、崩して超熟ロールに入れ込んみます。かなり沢山入れられます。
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8
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取り除いておいたウインナーを乗せてお好みでケチャップで味付けしたら出来上がり♫
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9
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出来上がってからトーストしても良いです＾＾もちろん焼かなくても美味しいです。
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10
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再度トースターで焼く場合、チーズを乗せるとボリューム更にアップします♫
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2012.4.13話題入り❀感謝
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レシピ：1712124 「シリコンスチーマーで作る朝食♪」も簡単にできます＾＾
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コツ・ポイント
少し水が出ますので、パンに乗せる場合は水切りをできるだけして乗せて下さい。
（すぐに食べる場合は大丈夫ですが、時間を置く場合はマーガリンやマヨネーズをパンに塗って下さい）お好みでケチャップ等を乗せて下さい。
（すぐに食べる場合は大丈夫ですが、時間を置く場合はマーガリンやマヨネーズをパンに塗って下さい）お好みでケチャップ等を乗せて下さい。
このレシピの生い立ち
パスコさんのシリコンスチーマーが当選したので＾＾
挟むだけは何でもありなので、できればひと工夫と思いました。
食欲のない時にも野菜一杯取れて優しい味付けで食べ易いです。
挟むだけは何でもありなので、できればひと工夫と思いました。
食欲のない時にも野菜一杯取れて優しい味付けで食べ易いです。
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時花菜
