えのき氷を使った クリームスープの画像

Description

NHKためしてガッテン、日テレヒルナンデスで話題沸騰の「えのき氷」のレシピです。簡単、おいしい、体にいいクリームスープ。

材料 (二人分)

6キューブ
200cc
スープキューブ
1個
あさつき、パセリなど
適量

作り方

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    ①これが噂の「えのき氷」
    えのきと水少量をミキサーにかけ、煮込んだものを冷やして凍らせたものです。食物繊維たっぷり。

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    ②おなべにポン!
    小なべに、えのき氷のキューブを入れ、水200㏄、スープキューブ1個を入れ中火にかけます。

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    ③溶かして混ぜるだけ。
    えのき氷、スープキューブが溶けひと煮立ちしたら、火を止めて生クリーム大さじ3杯入れて混ぜます。

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    ④ できあがり!
    器によそい、できあがりです。小口切りしたあさつき、パセリのみじん切りなどがあれば、お好みで入れます。

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    ⑤バケットとご一緒にどうぞ。本格的なクリームスープにびっくりです。

コツ・ポイント

話題の「えのき氷」をつかったら、こんなに簡単で濃厚な味のきのこスープが、たった5分でできるんです。何だかうれしくなってしまいます。えのき氷の数や、生クリームの分量など調節して、お好みの濃さにしてみてください。

このレシピの生い立ち

NHKためしてガッテン、日テレヒルナンデスで話題沸騰の「えのき氷」を使ったレシピです。コクとうまみがあるので、スープにぴったり。体に良くて、ダイエット効果抜群、うまみ度アップ、食物繊維たっぷり。シンプルで簡単、おいしい、体にいいスープです。
レシピID : 1630242 公開日 : 11/11/17 更新日 : 11/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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そいみーと
えのき氷のスープめちゃ好きです!簡単&栄養◎今回は冷たい冷製ポタージュにしました☆とっても美味!
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勇者ふみん
小松菜も入れたら小松菜が勝っちゃったけどおいしかった(*^^*)

色もきれいで風味も増しておいしそう!レポありがとう♪

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☆だぁーす☆
玉ねぎ入れてみました! 美味しかったです♪ またリピします!!

ひと手間かけるともっと美味♫えのきもびっくり。レポありがと!

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いじゅむ
お豆腐屋さんの豆乳で。トロ〜リ温まる優しいお味♪( ´▽`)

お豆腐屋さんの豆乳!なんて美味しそう。ありがと(*´v`*)