骨ごとパクパク!秋刀魚の甘露煮 *保存可

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Description

骨まで柔らか!子供でもパクパク食べやすいです。お弁当の一品としても◎
味が染み込んでいるので白ごはんとの相性も◎です♪

材料 (作りやすい分量)

生姜
5グラム
300ml
醤油
大さじ2と1/2
砂糖
大さじ2と1/2
みりん
大さじ3
10センチぐらい

作り方

  1. 1

    (下準備)
    サンマは頭と内臓を取り除き、酒少々をまぶして洗い、ペーパーで拭く。
    昆布は固く絞ったペーパーで軽く拭く。

  2. 2

    下処理をしたサンマは3等分に(ぶつ切りに)し、生姜は千切りにする。

  3. 3

    材料を全て圧力鍋に入れて蓋をし、強火で沸騰させて重りがふれたら
    弱火にして15分前後、煮込んで火を消す。
    ※圧力は「強」

  4. 4

    安全センサーが下りたら蓋を開けて昆布を出し、強火で水分を飛ばすように煮詰める。(鍋を時々、揺すったり回したりしながら)

  5. 5

    傾けた時に煮汁が殆ど流れないぐらいまで、しっかりと煮詰まったら完成!
    お好みで刻みミョウガを添えても美味しいです

  6. 6

    【補足】
    *高圧に切り替えられない圧力鍋の場合は加熱時間を延ばして下さい。

コツ・ポイント

※昆布は水洗いしないで下さい。
*生姜がなければ、チューブの生姜小さじ1で代用可能です。
*煮汁が1/3ぐらいになり、とろっとしてきたら焦げやすいのでマメに鍋を持ち上げて回すようにし、全体に絡ませながら煮詰めると綺麗に仕上がります。

このレシピの生い立ち

子供も食べやすいよう、考えて作ってみました^^
レシピID : 1631155 公開日 : 11/11/18 更新日 : 11/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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taylorsw
白いご飯が進みます☻カルシウムたっぷりですね!

美味しそうなレポ有難うございます♪カルシウムたっぷりですね♪

初れぽ
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たまこうさん
ほんとにパクパク止まりません!美味しく出来ました☆☆☆

嬉しい初レポ有難うございます♪美味しくできて良かったです^^