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豆腐・山芋で超ヘルシーお好み焼き♪

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Description

　栄養あってﾍﾙｼｰでもっちもちなお好み焼き(∀)
　文字は気にしないで(笑)
　私が姉と母に作ったものでかしら文字です

材料 （たくさん）

お好み焼き粉
表示してある分の半分
豆腐
半分
水
１２０cc
卵
１個
だし
大匙１程度
キャベツ
半玉分
人参
１玉分
山芋
１つ分
豚バラ
適量
お好みソースやマヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツ・人参をみじん切りする!(めんどくさい方は千切りで)

  2. 2

    山芋をすりおろす!

  3. 3

    粉と水と卵とだしを泡だて器で混ぜ混ぜ・・・♪

  4. 4

    フライパン(又はホットプレート)を熱し油をひく!

  5. 5

    お玉１杯分ほどを丸く流して上に豚バラを２枚のせる。ひっくり返せる程度に焼く!

  6. 6

    十分に焼けたら、思いっきりひっくり返す♪
    結構モチモチだと思います★

  7. 7

    裏表十分に焼けたら・・・。出来上がり～(´ε｀)

  8. 8

    後はお好みでお好みソースやマヨネーズをかけて＾＾♪

コツ・ポイント

結構早く焼けます＞＜モチモチだから焼きたてをおススメっ

このレシピの生い立ち

　栄養満点！しかもヘルシー
レシピID : 1633739 公開日 : 11/11/21 更新日 : 11/11/25

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ゆうきゃちゃん
豆腐・山芋で超ヘルシーお好み焼き♪
by ゆうきゃちゃん