塩こんぶde大根と油揚げの炒め物

大根は５ｍｍ程の拍子木切り、人参は２～３ｍｍ程の拍子木切り、油揚げは５ｍｍ幅に切る。
できれば●の調味料を合わせておく。

レンジ対応容器に大根と米を入れ、水（分量外）をひたひたに入れてレンジで６～７分加熱する。
（大根臭さを取るため）

サラダ油でにんじんを炒め、さっと火が通ったら行程２の大根を加えてさっと炒める。