栄養満点☆鶏肉のトマト煮込み

鶏肉をひと口大に切って、クレイジーソルトで下味をつける。トマト、キャベツもざく切り。りんご・にんじんはすりおろす。

フライパンでオリーブオイルを熱し、鶏肉に焼き色をつける。にんにくとか、あれば入れていいかも。

焼き色がついたらトマト、キャベツ、しめじ、水、ケチャップを投入。ふたをしてしばし蒸らす。

全体がくたっとしたら、クレイジーソルトで味をととのえて完成！