タイ風★目玉焼きと野菜のサラダの画像

Description

簡単ドレッシングで作る、目玉焼きとたっぷり野菜のタイ風サラダ★タバスコ&はちみつ入りドレッシングがおいしいサラダです。

材料 (3~4人分)

タイ風ドレッシング(作りやすい分量)
☆ニンニク(すりおろす)
1/2~1片
☆ナンプラー
大匙2
☆レモン搾り汁
大匙2
☆はちみつ
大匙1/2
☆タバスコ
小匙1/2~1
☆香菜(パクチー)小口切り
適量
キャベツ・紫キャベツ・白菜・人参
ひとつかみずつ(好きな割合で)
1/6個
レタスやベビーリーフなど
適量
2個
★植物油
大匙1

作り方

  1. 1

    ■タイ風ドレッシングを作る。
    ☆の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
    *こちらは簡単なアレンジドレッシングです。

  2. 2

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    キャベツ・紫キャベツ・白菜・人参は千切り、紫玉ねぎは縦薄切り、ミニトマトは縦半分に切る。レタスは洗って水気を切る。

  3. 3

    フライパンに★植物油を熱して★卵で、両面を焼いた固い目玉焼きを作り、半分の大きさに切る。

  4. 4

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    2のレタス以外の野菜をボウルに入れて、1のドレッシング適量でかるく和える

  5. 5

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    レタスなどを器に飾り、4を盛り付けて香菜(分量外)を飾る。

  6. 6

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    *本格的なドレッシング(ナムチム)の作り方~生唐辛子1本+ナンプラー大匙2+レモン汁大2+椰子糖小匙1を混ぜる。→

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    →クロック(石臼)があれば唐辛子をつぶして作ります。生唐辛子がなければ粉唐辛子で作ります。椰子糖の代わりにきび糖でも◎

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    *スマホ用トップ画像です。スマホでは画像の全体が表示されないので・・・。

コツ・ポイント

甘さはナンプラーの甘さ&好みによって加減してください。野菜をドレッシングで和えると水分が出てくるので、食べる直前に和えます。3の目玉焼きはアツアツをのせて食べた方がおいしいですよ。
6のドレッシング(ナムチム)でも作ってみてくださいね。

このレシピの生い立ち

《THAILAND THE BEAUTIFUL COOKBOOK》の中のレシピをアレンジ。キャベツなど野菜がたくさんいただけます。ドレッシング(ナムチム)も簡単にアレンジしました。本格的ナムチムの材料も記載しています。
レシピID : 1649176 公開日 : 11/12/12 更新日 : 22/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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saki1010
とても簡単で美味しいドレッシングでした。レシピ感謝です。
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ダイナマイト漆黒
目玉焼き合いますねえ 冷蔵庫にあるもので素敵ドレッシングうまい!

わぁカッコいい!美味しそれぽ嬉!卵ってスーパースター☆重宝♬

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ブランディ
ナムチムと食材が絡んで最高!目玉焼きでボリュームアップも嬉しい

お皿にすご~~く合っていて美味しそ美れぽ♡嬉こめも大感激よ♪

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☆Haru☆☆
香草ダメな主人も美味しいと言って爆食♪目玉焼とドレの相性が特に◎

とっても綺麗に作ってくださって感激♫こめも嬉しいな♡れぽ感謝