蓮根のバターソテーの画像

Description

冬の旬野菜。簡単なので副菜にどうぞ!
彩りもいいのでおせちに加えてみませんか?

材料 (大人2分、子ども2人分)

1本
1本
ひとつかみ
バター
10g
塩胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    蓮根、人参は2mmのイチョウ切りにします。蓮根は酢水さらしてアクを抜きます。
    枝豆は解凍してさやから出しておきます。

  2. 2

    フライパンに油をひいて蓮根を炒めます。少し透き通ってきたら人参を加えてさらに炒めます。

  3. 3

    蓮根と人参に火が通ったらバターを加え、塩胡椒で味を整えます。
    火を止めたら蓋をして余熱でしっかり火を通します。

  4. 4

    お皿に盛りつける前に枝豆を加えてざっくり混ぜ合わせてください。

コツ・ポイント

枝豆はあまり火を通さないようにします。火を通しすぎると色味が悪くなってしまいます。
蓮根はフライパンにこびりつきやすいので手早く炒めてください。

このレシピの生い立ち

大好きな蓮根を洋風のレシピで作ってみました。
レシピID : 1652100 公開日 : 11/12/15 更新日 : 11/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート