油麩丼の画像

Description

煮汁がたっぷりしみ込んだ油麩がとってもジューシー。
だけどヘルシーな丼ぶりです。

材料 (2人分)

6枚
1/2個
3個
醤油
25cc
10cc
みりん
10cc
砂糖
大匙1
150cc
顆粒だし
少々
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは少し厚めのスライス
    油麩は2センチの厚さに切る。

  2. 2

    写真

    醤油~顆粒だしまでをフライパンに入れて火にかけ、切った玉ねぎを入れて煮込む。

  3. 3

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    玉葱に8割がた火が入ったら、切った油麩を加えてさらに煮込む。

  4. 4

    写真

    油麩に煮汁がしっかりしみ込み柔らかくなったら火を強め、煮汁が沸騰してから溶き卵を流し入れる。

  5. 5

    火を弱めにし、蓋をしをして卵が好みの固さになるまでゆっくり煮る。

  6. 6

    写真

    丼ぶりにご飯を盛り、出来上がった5をのせ、お好みで七味をふりかけ出来上がり。

コツ・ポイント

油麩は水で戻さず、直接煮汁に入れて煮込みます。

このレシピの生い立ち

職場の方から油麩をお土産に頂き、イベントで食べて美味しかった油麩丼を家でも作ってみようと思いました。
レシピID : 1680792 公開日 : 12/01/21 更新日 : 12/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (23人)
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maki_08
人生2回目の油麩料理!これもっと早く知りたかったですー(笑)
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ぬきち
使ったことないあぶら麩を美味しく食べられました(*^^*)

つくれぽありがとうございます♪是非また作ってみてください。

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MiLiちゃん
家族にも大好評! 簡単でとっても美味しかったです。

つくれぽありがとうございます♪大好評とは嬉しいです。

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プーちゃんちゃん
とっても美味しかったです。また作ります!!

つくれぽありがとうございます♪気に入って頂けて嬉しいです。