アメリカ マックの朝食っぽいオートミール
Description
ドライフルーツやナッツのトッピングをたっぷり入れたフルーティーな甘さ控えめのオートミールです。食物繊維たっぷりの朝食に。
材料
(1人分)
30g
200cc
スライスしたバナナ
2分の1
シナモン
3振り
塩
一つまみ
■
トッピング
シリアルやミューズリー
大さじ1
ナッツやかぼちゃやヒマワリの種
小さじ1
メープルシロップやはちみつ(甘味がたりなければ)
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
水からオートミールを煮ることです。沸騰した湯にオートミールをいれるとクリーミーになりません。
2,3の手順でよく空気を入れ込んで混ぜてクリーミーに仕上げるのがこつです。
3でもし固すぎるようであれば、水50mlぐらい足してください。
2,3の手順でよく空気を入れ込んで混ぜてクリーミーに仕上げるのがこつです。
3でもし固すぎるようであれば、水50mlぐらい足してください。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたマックの朝食メニューにあるオートミールがフルーツたっぷりでおいしかったので真似てみました。
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