にんにくの芽と豚肉のオイスターソース炒め

にんにくの芽と豚肉のオイスターソース炒めの画像

Description

オイスターソースを加えるとコクが出るので塩分2gでもしっかりした味付けになります。

材料 (2人分)

150g
☆醤油
小さじ1/2
☆酒
小さじ1/2
小さじ1/2
☆サラダ油
小さじ1/2
ショウガ
スライス2枚
◎オイスターソース
小さじ1
◎醤油
小さじ1
◎酒
小さじ2
サラダ油
小さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    豚肉は1口大に切り、ボウルに入れて☆の調味料を上から順に入れて肉にもみこみ、下味をつける。

  2. 2

    にんにくの芽は4㎝位の長さに切る。
    ◎の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンを火にかけ、サラダ油とショウガを入れて、香りが出たら1の肉を入れて炒める。

  4. 4

    肉の色が変わってきたらにんにくの芽を入れて更に炒める。

  5. 5

    火が通ったら、◎の調味料を回し入れ、味をからませるようにサッと炒める。

  6. 6

    火を止め、最後にごま油をたらしてひと混ぜしたら出来上がり。

  7. 7

  8. 8

    ※もしにんにくの芽が残ったら、ジャガイモや玉ねぎとお味噌汁にするのもおススメです
    にんにくの香りでスタミナ付きそうですよ

コツ・ポイント

下味をきちんとつけると肉の食感や味のからみが良くなります。ぜひ省略しないで作ってみてくださいね。調味料も合わせておくと炒めている時にもたもたせず、炒めすぎずに一気に仕上げることができます。

このレシピの生い立ち

我が家の炒め物基本レシピです。この下味と調味料でなんでも炒めちゃいますよ。
この下味と調味料で肉野菜炒めにもどうぞ。
レシピID : 1684830 公開日 : 12/01/25 更新日 : 12/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (31人)
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saori1183
エリンギをプラスして倍量つくりました。味付け最高です。
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mami♪123
ご飯が進みました!
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さちたろすん
減塩なのにしっかり味でとても美味しかったです!リピ決定!
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かねみな
ご飯が進む味でとても美味しかったです!!