和風グリルチキン~温野菜添え~の画像

Description

あま~い玉ねぎソースで簡単なのにおいしい☆
温野菜はお好きなものを添えてくださいね!
チキン好きな方は是非お試しあれ!

材料 (2人分)

塩・こしょう
適宜
大さじ1
1/2個
バター
15g(2回に分けて)
和風ソース
大さじ1
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
50CC
お好きな温野菜
じゃがいも、人参、ブロッコリーなど
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は身の面をフォークで何箇所か突いて味をしみこみやすくし、軽く塩・こしょうをふって下味をつけておきます。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにします。
    1の鶏肉に小麦粉をまぶしたら、フライパンにバター10gを熱し、皮面から中火で焼きます。

  3. 3

    皮にこんがり焼き色がついたら裏返し、蓋をして5分ほど蒸し焼きにします。

  4. 4

    3をいったん取り出し、そのままのフライパンで2の玉ねぎとにんにくのすりおろしを弱火で炒めます。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしたら、酒をまわしかけてひと煮立ちしたら、砂糖・しょうゆ・水を加え混ぜ合わせます。

  6. 6

    5が煮立ったら、水溶きかたくり粉(水1:粉1)でとろみをつけます。
    火をいったん止めて、バター5gとこしょうを加えます。

  7. 7

    再度火をつけて、取り出しておいた4の鶏肉を加えてソースと絡めます。
    蓋をして弱火で5分ほど煮込んだら出来上がりです♪

  8. 8

    ~温野菜~
    お好きな温野菜を茹でたら、7と一緒にお皿に盛り、ソースを絡めながらお召し上がりください~~~(^ ^)

コツ・ポイント

玉ねぎを炒めるときや、7は弱火にした方が良いかな~、と思います♪
温野菜のおすすめはじゃがいも、人参、ブロッコリーです☆
鶏肉でなくても魚介類でも合いますよ!

このレシピの生い立ち

外食先で食べたソースを参考に作ってみました☆
レシピID : 1690324 公開日 : 12/01/30 更新日 : 12/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*ひだまりちゃん*
玉ねぎソース最高♡すっごくおいしい!チキン好きにはたまらんね~♪

ぅわ~お!早速嬉れぽをありがとう!チキン万歳☆いつも感謝です