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玉ねぎを粗みじんにして油で炒め、しんなりしたら洗った米を入れて軽く炒めます。
カレー粉と砕いたコンソメキューブ、はまぐり(口を下にして）、水を入れて軽く混ぜたら１５分弱火〜中火で蒸し焼きに。
火を止めて細切りにしたパプリカ、グリンピース、コーンを入れて５分蓋をして蒸したら完成☆
シーフード美味しそうです☆ありがとうございました♪
うっちぃ＊。
