お腹に優しい!ウィンナー入りおから餅★

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Description

おから感ゼロ♪
表面カリっと、中はもっちり♪

材料 (8個分)

作り方

  1. 1

    おからと片栗粉を塩をボウルに入れて、手でほぐすように混ぜます。ざっくり混ざったら水を入れて練る。

  2. 2

    写真

    全てが均等に混ざったらOK。生地を8等分して、1つ1つにウィンナーを包んで丸める。

  3. 3

    ★丸めた後、少しつぶす。できあがり写真を参考にしてください。このほうが火が通りやすい^^

  4. 4

    写真

    丸めたら図のような感じにフライパンに置いていく。ほどよく8個並びます。

  5. 5

    サラダ油(分量外)を大さじ2くらい、鍋肌から流し込み、火をつける(中火)。

  6. 6

    裏側がカリッとやけたらひっくり返し、ふたをしてさらに焼く。片面5分くらいでい色になってきたらOKです。

  7. 7

    味が薄い場合は、お醤油などをつけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

半分に切ってみて、生地の真っ白いところが残っていなければOKです。
生地が分厚くなってしまった場合や、ウィンナーが太めの場合、中火で焼き色をつけたあと、弱火で蓋をして焼けば、しっかりと中まで火が通ります。

このレシピの生い立ち

娘がひどい便秘症。
おからを美味しく食べられる方法を模索中です。
レシピID :874202を参考にさせていただきました!!
レシピID : 1706019 公開日 : 12/02/14 更新日 : 12/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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saki1010
夕飯残りの豚肉入り、ソースを絡めて焼きました。もちもち美味しかったです。
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まなポコ
自分では絶対に思いつかないレシピ😆見た目もかわいいですね♪
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*こぺ*
もっちもちで美味しかったです♪2個でお腹いっぱいになりました(*^^*)
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000mie
チーズ入りで♪おから感なくモチモチで美味しすぎました(*^^*)

チーズインおいしそう!れぽありがとう~!