野菜が苦手でも完食♪小松菜入り鶏そぼろ

野菜が苦手でも完食♪小松菜入り鶏そぼろ

Description

野菜が苦手な娘も完食してくれました♪
栄養満点で朝ごはんやお弁当にぴったりです!

材料 (4人分~6人分)

鶏挽肉
210g程度
小松菜
半束
調味料
しょうゆ
大さじ1.5
砂糖
大さじ1.5
小さじ1
小さじ1

作り方

1

写真

小松菜を小さく切ります。

2

写真

少量の油で炒めます。

3

写真

鶏挽肉、調味料を全て入れ、炒めたら完成です♪

コツ・ポイント

ブログも書いています! イベント時は可愛いご飯を作るのが大好き★☆★
3歳の娘と一緒にお料理しています!
是非見て下さいね~~!!

★こどもと作るかんたんウチごはん★
http://ameblo.jp/kantan-uchigohan/

このレシピの生い立ち

我が家の野菜嫌いの子供に、野菜を美味しく食べさせたくて考えました!
レシピID : 1707827 公開日 : 12/02/15 更新日 : 12/02/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/12/02

写真

やさしいお味。おいしくいただきました(^^)

asa89

作って下さって嬉しいです!つくれぽ本当にありがとうございます

12/04/04

First tsukurepo mark
写真

緑の野菜が苦手な子供も喜んで食べてくれるので何度もリピしてます。

和代3

すごくすごく嬉しいコメントです!ありがとうございますー!