切って煮るだけの簡単ポトフの画像

Description

ベーコンとウインナーの出汁とコンソメが良くきいた低カロリー野菜料理。冷蔵庫にあるもので簡単に作れるポトフです。

材料 (2〜3人分)

半玉
3本
1本
固形コンソメ
2個
鍋のうち野菜が浸るくらい

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切り茹でておく。人参、ジャガイモ、タマネギは2分の1にカット。ベーコンは一口サイズに。

  2. 2

    セロリは茎の部分を一口大に切り、ミニトマトはハーフカット。
    ここで下準備は終了。

  3. 3

    鍋にブロッコリーとトマト以外の材料を入れ、丁度材料が浸るまで水を入れそこにコンソメをいれて中弱火で30分煮込みます。

  4. 4

    30分煮込んだところでブロッコリーとトマトを入れて弱火で5分すれば完成。

コツ・ポイント

・鍋に材料を入れる際に、火が通りにくい根野菜(人参、ジャガイモ)が鍋底にくるようにしましょう。
・ブロッコリーやトマトは熱で身がすぐに崩れやすいので仕上がる直前に入れます。
・野菜の種類や、ベーコン・ウインナーはお好みで。(量なども)

このレシピの生い立ち

減量の為に簡単な野菜料理を作ろうと思いました。
レシピID : 1708787 公開日 : 12/02/16 更新日 : 12/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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アチャこ
ドライトマトのオイル漬け使用。沢山のお野菜が一気に摂れて嬉しいですね!
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りんばたまま
リピです♪厚切りベーコンを買ったので作ってみました。美味しかった

リピほど嬉しいものはありません(*^^*)ありがとです!

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りんばたまま
リピです♪野菜がたっぷり食べれて美味しかったです!

リピありがとうございます!とても美味しそうです☆彡

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りんばたまま
薄切ベーコンですが、たっぷり入れたのでイイ出汁がでました。美味!

見た目もとても美味しそうです!ありがとうございました☆