マクロビ的☆おいしい玄米ごはん♪

Name: マクロビ的☆おいしい玄米ごはん♪
Yield: 4～5人分
Ingredients: 玄米 3カップ; 水 4カップ

Description

噛めば噛むほど味が・・・圧力鍋で炊く玄米ごはんはもちもちです♪家族みんな大好き♡美容と健康にぜひぜひ♪

3カップ

4カップ

玄米2C→水2・3/4C
　　3C→　4C
　　4C→　5C
　　5C→　5・1/2C
＊うんちく＊
玄米はビタミンの宝庫！食物繊維、鉄分も豊富で栄養＆美容にGOODです♪ダイエット効果もアリ！！しっかり噛んで食べましょう♪

玄米をおいしく食べたくて。

レシピID : 1712413 公開日 : 12/02/22 更新日 : 12/02/22

2件 (2人)

2014年9月3日

出来ました！初圧力鍋で玄米たきました。ありがとう♪

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つくれぽありがとうございます♪感謝、感謝です♪

2014年4月9日

初れぽ

本当にもちもちで最高に美味しかったです！

作者コメントを見る

つくれぽ、ありがとうございます♪感謝、感謝です^_^