茹で汁も活用!やわらかジューシー塩麹鶏
Description
保温調理で胸肉がパサパサにならず、しかも香味野菜と塩麹の旨みも加わって、ジューシーに♪
出汁たっぷりの茹で汁も使えます!
出汁たっぷりの茹で汁も使えます!
材料
(4、5人分)
作り方
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1
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胸肉は厚みのある部分は包丁を入れて開き、塩麹をまぶしてしばらくおく。
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2
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胸肉以外の材料全てを鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかける。
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3
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沸騰したら、胸肉を入れてすぐ火を止め、鍋をコンロからおろしてバスタオル(毛布、あれば発泡スチロール箱でも)で包む。
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4
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そのまま冷めるまで放置。
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5
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茹で汁は濾して、鶏ガラスープとして活用(料理によってはスープの素や塩麹で旨み追加)
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6
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茹で鶏やスープの活用法はブログ「いないいないだあのかんたんレシピ」記事URL→
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7
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http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/entry-11169821001.html
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コツ・ポイント
胸肉だけでなくささみでも!
ねぎや野菜の切れ端は、余った時に冷凍しておくと便利です。
ねぎや野菜の切れ端は、余った時に冷凍しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
保温調理は前からやっていたのですが、さらに香味野菜と塩麹を使ってみました。