スルメイカのトマトソースパスタの画像

Description

シンプルなスルメイカのパスタです。トマトソースを常備して置くと、更に簡単に美味しく出来上がります。

材料 (2人分)

160~200g
トマトソースorトマト水煮缶
200g
40ml おたま一杯弱
オリーブオイルorガーリックオイル
大2
にんにく薄切り
1~2片
玉ねぎみじん切り
1/4個
コンソメ
小1
ハーブソルト
適宜
バジル
適宜
砂糖
ひとつまみ
適宜

作り方

  1. 1

    イカは軟骨、腸を抜いておく。胴は一枚に切り開き、よく洗い水気を拭き取り、縦半分に切り、1~1・5cm幅に切る

  2. 2

    たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを茹で始める。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大2を入れ、弱火でにんにくを炒め、みじん切りの玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    イカを入れサッと炒めたらハーブソルトを振る。

  5. 5

    3にトマトソース(缶)、パスタの茹で汁、コンソメを加え、中火で10分位煮詰め、塩、砂糖で味を調える。

  6. 6

    茹で上がったパスタをザルに上げ、オイルを絡める。器にパスタを盛り付け、5のソースを上からかけ、バジルを振る。

  7. 7

    画像はバジルを振り忘れてしまいかけていません。生のバジルを使ってもOKです。

  8. 8

    ※ソースをたっぷりかけたい時は、倍の量で作って下さい。
    玉ねぎは無しで作ってもOKです。

  9. 9

    6※砂糖を少し加える事で円やかな味になります。

  10. 10

    シンプルトマトソース
    レシピID :610538

    こちらを作って置くと、色々な料理使えて便利です。

  11. 11

    写真

    ガーリックオイル
    レシピID :1721243

  12. 12

    写真

    もちもち♪フォカッチャ
    レシピID :622109

  13. 13

    写真

    もちもち*ごま食パン*
    レシピID :622066

コツ・ポイント

1※足の部分は使わないので、別の料理に使って下さい。気にされない方は一緒に炒めてもOKです。
4※イカは煮過ぎると固くなるので、注意して下さい。
6※ソースはフライパンで一緒に絡めてもOKです。

このレシピの生い立ち

思い付きで出来たレシピです。
レシピID : 1716989 公開日 : 12/02/23 更新日 : 14/09/27

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