れんこんといんげんのシンプル炒めの画像

Description

シンプルが大好きな私、これもとてもシンプルな1品です!!出来たてはもちろん、冷めても美味しいですよ。

材料 (2~3人分)

150~200グラム
10本
オリーブ油
大さじ1~2
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1

    れんこんは皮つきのまま7ミリ厚さの半月切りにし、水にさらしてアクを抜き、水気を軽く拭いておく。

  2. 2

    いんげんは長さを半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、れんこんを並べる。あまり触らず両面に焼き目を付けるようにして炒める。

  4. 4

    いんげんを加え、全体を混ぜるように軽く炒める。

  5. 5

    火を止め、クレイジーソルトでしっかりめに味付けして出来上がり。

コツ・ポイント

蓮根のしゃっきり感を残すため炒めすぎに注意して下さい。
具材はいんげんをスナップえんどうやブロッコリーにかえてもGOOD☆ミニトマトやベーコンを一緒に炒めても彩りがきれいで美味しいです。
量を少なめにしてメイン料理の付け合せにしても。

このレシピの生い立ち

以前友人宅でごちそうになったものを、少しシンプルにアレンジして自分で作ってみました。
レシピID : 1731146 公開日 : 12/03/07 更新日 : 14/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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0chan777
本当にシンプルだけど、れんこん好きにはたまらない美味しさですね!

美味しいと言って頂けてすっごく嬉しい~♪つくれぽ感謝です☆

初れぽ
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シャンプーハット
いんげん無くてアスパラで失礼☆シンプルな味が後を引きますね

初れぽ感謝です☆アスパラでもとっても美味しそうですね♪