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香草は適量をちぎり、薄くスライスした玉ねぎと併せて水にさらしておく。※今回はイタリアンパセリとレッドマスタード♪
鶏胸肉は開いて、塩麹を両面にすりこみ、ラップで包んでレンチン3分!※500Wで3分。レンジによっては要調整です。
蒸しあがった鶏肉を適当な大きさにちぎり、水からあげた香草、玉ねぎの上にのせて出来上がり♪※やけどに注意!
レモン汁で!美味しそう^^初れぽです♪有難うございます♪