超ヘルシー★ふわふわお好み焼き
Description
とにかくホントにヘルシーです!画像、食べた後ですみません。泣
材料
(2)
作り方
コツ・ポイント
崩れやすいので、返す時に注意する位です。私はテフロン加工のフライパンで、気合いと手首のスナップで返します(笑)私はカロリーを気にして野菜のみですが、粉が少ないのでヘルシー、お好みで魚介やお肉やチーズ、好きなトッピングしても良いと思います★
このレシピの生い立ち
千切りキャベツを生でバリバリ食べたかったのに、固すぎて、とてもじゃないけど、火を通さないと食べれん状況だと判断したから。泣