詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
キャベツを水で洗ったら、シリコンスチーマーに入れて電子レンジで3分温め。その間に玉ねぎをみじん切りしておく。
ボールに玉ねぎ・ひき肉・パン粉・牛乳・塩コショウを入れて手でこねる。
キャベツを敷いたら肉タネをスプーンで薄くのばしていく。この作業を繰り返す。
★印をキャベツにドサッとのせる。電子レンジ9分。取り出して大豆とトマトをかき混ぜて更に電子レンジ2分で出来上がり。