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レモンと塩昆布で☆うまうまさっぱりサラダ

レモンと塩昆布で☆うまうまさっぱりサラダの画像

Description

レモンでさっぱり！だけど塩昆布の旨味でコクがでて美味しい♪切って合えるだけの簡単サラダ！ノンオイルだからヘルシーです☆

材料 （２人分）

キャベツ
3枚
レタス
3枚
人参
2センチ
大根
3センチ
トマト
1/2個
アボガド
1/2個
チーズ
お好みで
ポッカレモン100
大さじ1
塩昆布
大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは一口大にちぎり、キャベツ・大根・人参は細切り、トマト・アボガド・チーズは一口大に切ってボールに入れる

  2. 2

    １にレモン汁と塩昆布とあえたら、できあがり！

    お好みで大葉やかいわれ大根をまぶすと彩りよくなります♪

コツ・ポイント

野菜はお好みや残り野菜で大丈夫です♪
コーンや豆類を入れてもおいしいです！
塩昆布はお好みできざんでください！写真のはきざんでからあえています。
野菜の水気はよく切ってから、あえてくださいね☆

このレシピの生い立ち

炒めものにもあう、ノンオイルのさっぱりヘルシーなサラダを作ってみました
レシピID : 1753882 公開日 : 12/03/26 更新日 : 12/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年6月27日
写真
kaokaofood
丼に山盛り作ったのに美味しくってペロリです♡サッパリ&昆布旨~♡

わー、山盛り美味しそう！素敵なレポありがとう！

2017年7月21日
写真
ふれんでぃあ
レモン＆塩昆布＆クリチだけで超美味サラダに！ナイスレシピ感謝♪

彩りよくて美味しそう！素敵なレポありがとう(o^^o)

2016年3月12日
初れぽ
写真
ジョンリークッカー
レモン汁と塩昆布だけとは思えない美味しさでもりもり食べました♡

彩り豊かで美味しそう！気に入ってもらえて嬉しい！レポありがと

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( )
クリスティ～ナ
レモンと塩昆布で☆うまうまさっぱりサラダ
by クリスティ～ナ